Диагностика и понимание
Вы поймёте, что на самом деле стоит за постоянным использованием телефона: тревога, усталость, потребность в автономии или что‑то другое.
Авторская методика
Пошаговая система, чтобы вернуть контакт с подростком 10-15 лет и договориться об экране без скандалов
Для родителей, которые устали от запретов и хотят научиться договариваться. Без криков, контроля и чувства вины.
Авторская методика
Если вы узнаёте себя хотя бы в одной из этих ситуаций этот курс для вас.
- Подросток не выпускает телефон из рук, особенно вечером.
- Разговоры об экране превращаются в споры и обиды.
- Вы чувствуете, что теряете влияние.
- Ребёнок раздражён, когда вы просите отложить телефон.
- Утром он просыпается сразу с гаджетом в руках.
- Вы не знаете, как договориться без запретов и скандалов.
Вы не одиноки. Эти ситуации знакомы тысячам семей.
Что внутри курса
Курс — это пошаговая система, а не набор лекций. Вы будете разбирать реальные ситуации, учиться договариваться, настраивать экран телефона так, чтобы он не разрушал контакт, и постепенно передавать ответственность подростку.
- причины экранной зависимости с точки зрения психологии и нейробиологии,
- различия в поведении мальчиков и девочек,
- диагностика уровня вовлеченности в экран,
- правила и договорённости, которые реально соблюдаются,
- технические способы ограничения без войны с ребёнком,
- как заменять экранное время живыми занятиями,
- как удерживать результат и не скатиться в абсолютный контроль.
Разговор без войны
Готовые сценарии диалогов: как начать разговор, как реагировать на сопротивление, как не скатиться в крик и обвинения.
Договор и правила
Пошаговая инструкция, как составить письменное соглашение с уровнями доступа и привилегиями. Без тотального контроля и без хаоса.
Экран как инструмент, а не враг
Как настроить гаджеты, чтобы они не захватывали утро и вечер. Спокойные технические решения, которые работают.
Купить курс за 2900 руб.
Честный взгляд на экранное время — первый шаг к договорённостям
